Es gibt 3 Doshas: Vata, Pitha und Kapha
Die Elemente schließen sich mit Äther und Luft zusammen, um das zu bilden, was in Ayurveda als Vata Dosha benannt wird. Vata regiert das Prinzip von Bewegung. Es ist das elementarste der drei Doshas, bringt die Knochen hervor, hält die Atmung und Bewegung aufrecht. Der Vatha-Grundtyp hat einen leichten Körperbau, verdaut schnell, fröstelt oft, setzt kaum Gewicht an, ist kommunikativ, wechselhaft, nervös, oft unruhig, fröstelt oft.
Zu den typischen Krankheiten, die Vata zugeschrieben werden, gehören Störungen des Nervensystems, Epilepsie, Lähmungen, Arthritis und Schlafstörungen. Menschen mit einer Dominanz von Vata sind meist ungewöhnlich groß oder klein, dünn und haben einen schwach entwickelten Körper mit hervortretenden Knochen. Vata-Typen neigen oft zu Furcht und Ängstlichkeit, sind meist unentschlossen, vergesslich und sprunghaft.
Die Elemente mit der Dominanz von Feuer und Wasser schließen sich zusammen um den Pitha Dosha zu bilden. Der Pitha Dosha ist verantwortlich für die Umwandlung der Speisen in Nährstoffe, die unsere Körper aufnehmen können. Es bringt das Blut hervor, steuert die Körpertemperatur und steht nicht nur mit der körperlichen, sondern auch mit der mentalen Verdauung in Zusammenhang.
Der Pitha-Typ hat einen mittleren Körperbau, ist eher feurig dynamisch, impulsiv, manchmal aggressiv, leicht reizbar, kritisch und hat einen starken Willen. Zu den typischen Krankheiten, die Pitha zugeschrieben werden, gehören fiebrige und infektiöse Erkrankungen, Hautausschläge, Leberstörungen, Magengeschwüre, Übersäuerung, Furunkel (Abszess).
Schließlich sind es überwiegend das Wasser und die Erdelemente, die sich zusammenschließen um den Kapha Dosha zu bilden. Kapha ist verantwortlich für Wachstum, und bedeutet „das, was die Dinge zusammenhält“. Zu den typischen Krankheiten, die Kapha zugeschrieben werden, gehören Asthma, Bronchitis, Erkältungen, Grippe, geschwollene Drüsen, Ödeme und gutartige Tumore. Menschen mit einer Dominanz von Kapha sind meist klein und stämmig, untersetzt und haben einen gut entwickelten Körper mit Tendenz zu Fettleibigkeit.
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